Лечение супружеских пар / Игры и упражнения для лечения супружеских пар Размышления о психологии, философии и жизни.

Лечение супружеских пар / Игры и упражнения для лечения супружеских пар Размышления о психологии, философии и жизни. Отношения
психология для пар отношений терапия

Игры и упражнения для лечения пар.

Лечение семейных пар / Игры и упражнения для лечения семейных пар

Ваши отношения переживают кризис или вам кажется, что они остановились? Попробуйте применить динамическую терапию пар!

Терапия пар — хороший инструмент помощи, если это решение принимается совместно. Не стоит надеяться, что один из двоих улучшит динамику пары, если другой с этим не согласен. Этот вид терапии направлен на восстановление эмоциональной и страстной связи между двумя людьми, и они продолжают жить счастливо в атмосфере радости и мира.

Существуют игры и упражнения для лечения пар, которые помогут улучшить их любовную жизнь и о которых будет рассказано далее в этой статье в линии Psychological India.

  1. Упражнения для пар в кризисе: список из 50 добродетелей для пар
  2. Динамика работы с парами: наметьте линии вашей жизни
  3. Ближайшие специальные встречи
  4. Себя
  5. Пять игр для лечения пар

Упражнения для пар в кризисе: список из 50 добродетелей для пар

Среди лучших игрушек и упражнений для лечения пар мы выделяем это как одно из самых эффективных. Зачастую многие пары оказываются заблокированными из-за того, что слишком сильно концентрируются на своих супружеских ошибках и теряют истинное представление о достоинствах друг друга. На этот случай есть интересные упражнения, которые могут стать подарком самоуважения друг другу.

Составьте список из 50 достоинств, которые вы замечаете в своем партнере, жестов, которые вы цените, и черт, которые важны для вас. Вы можете написать этот список на большой карточке и использовать яркие цвета для пометок. И наконец, сделайте небольшое посвящение внизу карточки, чтобы передать это послание своему партнеру. Этот вид динамики для терапии пар особенно эффективен и повышает принятие и самоуважение в других, предлагая привязанность в виде комплиментов.

Это упражнение на признательность другим, но также и на признание себя.50 Определение порога добродетелей — это позитивное занятие, на которое можно потратить время и углубить ситуацию…

Лечение супружеских пар / Игры и упражнения для лечения супружеских пар Размышления о психологии, философии и жизни.

Динамика работы с парами: наметьте линии вашей жизни

Еще один лучший парал и упражнение для пар — нарисовать линии жизни, которые относятся к вашим отношениям. Либо позитивные, либо негативные.

Затем поделитесь своими выводами с партнером и постарайтесь выделить положительные стороны каждого этапа линии жизни. Это хороший способ укрепить вашу эротическую связь, улучшить отношения и четко направить будущее. Позитив бывает не в каждом моменте жизни пары, но вы всегда можете извлечь из этого упражнения урок для пар.

Лечение супружеских пар / Игры и упражнения для лечения супружеских пар Размышления о психологии, философии и жизни.

Ближайшие специальные встречи

Запланируйте специальную встречу с критериями, направленными на то, чтобы пережить особый вечер, например, начало эротической истории. Есть фильмы, которые могут вдохновить вас и дать идею для названия «Каждый день моей жизни».

Разработайте особый вечер, чтобы удивить друг друга, и осознанно возьмите инициативу в свои руки, чтобы возродить волшебство. Важно иметь реалистичные ожидания, основанные на текущей ситуации в паре, поскольку связи невозможно значительно улучшить. Романтическая встреча может не только укрепить связь с этим особенным человеком, но и возродить страсть пары.

Лечение супружеских пар / Игры и упражнения для лечения супружеских пар Размышления о психологии, философии и жизни.

Себя

Есть много пар, которые настолько озабочены мыслью о том, что они так сильно изменились, что это их расстраивает. В этом случае письмо — хорошее упражнение в самоанализе. Вы можете написать эротическое письмо самому себе, которое может стать хорошим способом поразмышлять о ваших отношениях. Но пишите это письмо той части себя, которая ассоциируется со счастливыми моментами в отношениях. Что изменилось между тем временем и сейчас? Что изменилось в вас?

Главное — сфокусировать вопрос на себе, а не на партнере, чтобы изменить обвинения в адрес друг друга в отношении личного совершенствования.

Лечение супружеских пар / Игры и упражнения для лечения супружеских пар Размышления о психологии, философии и жизни.

Пять игр для лечения пар

Однако, помимо вышеперечисленных упражнений, существуют также игры для исцеления пар, которые вы можете начать внедрять в свою личную жизнь, чтобы сделать эти отношения более крепкими и слаженными. Эта деятельность пар направлена на укрепление эмоциональной связи с человеком, с которым мы так много разделили, и

1. посмотрите на своего партнера с любовью

Это очень простая и очень эффективная игра, которую мы рекомендуем. В ней вы оба находитесь в комфортном и расслабленном состоянии, глядя прямо в глаза друг другу. Постарайтесь укрепить эти глаза с помощью первого образа, который вы видите, — любви, доброты и восхищения, которые вы испытываете друг к другу. Рутина и привычка уменьшили это напряжение, но вы можете поработать над тем, чтобы вернуть его на поверхность.

2. Положите себя на полотенце другого человека

Еще одно из лучших упражнений в парной терапии, помогающих разрешить кризис или ссору, — работа над эмпатией. Для этого рекомендуется каждому из вас интерпретировать роль другого человека и попробовать свою собственную плоть, которая может быть обижена или плохо сидеть. Это очень простое, но действительно эффективное упражнение, которое поможет вам увидеть, что вы сделали не так.

3. Веселые проекты и занятия, которые вы можете делать вдвоем

Еще одна очень интересная игра, которая может помочь вам преодолеть кризисные моменты, — это составление списка различных идей и занятий, которые вы хотели бы сделать в паре. Постарайтесь сделать этот список как можно более полным, чтобы у вас был источник вдохновения, когда вы не знаете, чем заняться. Вот несколько идей: сходить на ужин в романтический ресторан, сходить в кино, в театр, на концерт, в поход в горы, в боулинг. д.

4. 15 минут любви и объятий

Еще одна лучшая игра для решения проблем — это «мертвое время», сон, поцелуи, объятия или взгляд в глаза. Даже если вы совершаете ошибки или не согласны друг с другом, у вас есть нечто общее: вы очень любите друг друга. Поэтому постарайтесь преодолеть это препятствие негатива, обнять вас и подарить вам любовь. Тогда вы сможете разрешать конфликты гораздо более позитивно.

В этой статье вы найдете лучшие советы о том, как удовлетворить своего партнера, чтобы в любой момент вы могли выжить в пламени вашей любви.

Эта статья носит информационный характер. Электронная психология не может ставить диагноз или предлагать лечение. Мы советуем вам обратиться к психологу, особенно для лечения вашего собственного случая.

Если вы хотите прочитать другие статьи, похожие на Игры и упражнения для лечения пар, рекомендуем вам ознакомиться с категорией Методы лечения.

Оцените статью