Книги по психологии отношений и любви: 10 лучших изданий

Книги по психологии отношений и любви: 10 лучших изданий Отношения
любовь психология книги

Книги по психологии отношений и любви: 10 лучших изданий

Мужчина и женщина читают книгу и сидят на парапете рядом с белой собакой

Бывает сложно разобраться в своих чувствах к партнеру и создать здоровые отношения. Книги автора и научные исследования о природе любви помогут вам добиться успеха. Клинический психолог Саманта Родман и консультант по психическому здоровью Мэри К. Татум рассказывают, какие книги об отношениях стоит прочитать.

Какие книги стоит прочитать об отношениях? Среди самых интересных книг — бестселлер «Подходим ли мы друг другу» Амира Левина и Рейчел Хеллер, «Страх близости. Как перестать защищаться и начать любить» Илзе Санда и «Как расти в отношениях: 5. Ключи к осознанной любви», Дэвид Рикох; «Когда извинений недостаточно», Гэри Чепмен; и «Любовь на всю жизнь: руководство для семейных пар», Харвилл Хендрикс.

Почему мы любим: природа и химия романтической любви» Хелен Фишер; «Обещать — не значит жениться» Лиз Туссилло и Грега Берендта; «Семь принципов счастливого брака, или Любовь» Джона. Рассмотрим «Интеллект сердца в М. Готтесмана, «Игры, в которые играют люди» Эрика Бирна и «Держи меня крепче: семь диалогов для любви на всю жизнь» Сью Джонсон.

Мы подходим друг другу. Как теория привязанности может помочь построить гармоничные отношения’.

Эксперты CBC/ Radio Canada считают, что книга-бестселлер Амира Левина и Рейчел Хеллер «Мы подходим друг другу» необходима всем, кто хочет понять и улучшить свои отношения с партнером. По версии журнала Elle, книга входит в 10 лучших книг о любви и отношениях.

В ней нейробиолог Амир Левин и психолог Рейчел Хеллер объясняют, как теория привязанности может помочь вам найти любовь, как определить свой тип привязанности и почему одни отношения складываются легко, а другие — с трудом.

Больше объятий. Семь диалогов о любви на всю жизнь».

По мнению клинического психолога Саманты Родман, бестселлер Сью Джонсон «Держи меня крепче» помогает людям разобраться в своих отношениях с партнерами. Эксперты портала Psych Central считают книгу лучшим изданием по психологии отношений. Они уверены, что она поможет парам, находящимся на грани расставания, решить свои проблемы и спасти отношения.

Сью Джонсон раскрывает ключевые понятия эмоционально-фокусированной терапии. Книга объясняет, как восстановить надежную эмоциональную связь с партнером и вернуть привязанность. Благодаря примерам из практики, полезным советам и практическим упражнениям из терапевтической практики Сью Джонсон пары узнают, как укрепить свои отношения и сохранить любовь на всю жизнь.

Обложка книги

Страх близости. Как перестать защищаться и начать любить».

Представители сильного пола часто испытывают проблемы с построением отношений. Из-за дисциплины и закрепощенного поведения с детства они подсознательно боятся выражать свои чувства или доверять партнеру. По мнению редакторов журнала GQ, чтобы справиться с этой проблемой и научиться открываться своей второй половинке, мужчины находят «Страх близости» Илзе Санд. Книга называется.

Как быть взрослым в любви: 5 ключей к осознанной любви».

По словам Анны Борхес, редактора Self, бестселлер Дэвида Ричо входит в двадцатку лучших книг по психологии отношений. В этой книге Ричо предлагает свежий взгляд на любовь, делая акцент не на поиске идеального партнера, а на стремлении стать более любящим и реалистичным человеком.

Основанная на буддийских концепциях осознанности, книга «Как быть взрослым в отношениях» исследует пять атрибутов осознанной любви (внимание, принятие, признательность, привязанность и терпимость) и их влияние на отношения пары на протяжении всей жизни.

Когда извинений недостаточно».

В дополнение к бестселлеру «Пять языков любви» эксперт по отношениям Келли Доусон рекомендует прочитать книгу «Когда извинений недостаточно» Гэри Чепмена и Дженнифер Томас. Книга помогает разобраться с ситуациями, когда простого извинения недостаточно. Авторы объясняют, почему просить прощения имеет смысл и как восстановить натянутые отношения.

‘Любовь на всю жизнь. Руководство для супружеских пар’

Клинический психолог и блогер Саманта Родман не понаслышке знает, как сложно бывает работать над отношениями, и книга Харвилла Хендрикса поможет вам облегчить этот процесс и улучшить вашу свадьбу. По мнению блогера и специалиста по отношениям Марка Мэнсона, этот бестселлер входит в пятерку лучших книг по психологии отношений. В ней парам предлагаются упражнения для понимания эмоций и языка друг друга, а также стратегии адаптации своих эмоциональных реакций к партнеру.

Книга «Почему мы любим. Природа и химия романтической любви».

Какие книги стоит прочитать, чтобы улучшить отношения? Маргиналы считают, что вам поможет книга Хелен Фишер «Почему мы любим». Это мнение подтверждают и эксперты по всем женским историям.

В книге Фишер объясняет, как любовь зарождается в мозге и как она влияет на тело человека и его поведение. Используя томографию мозга, автор доказывает, что некоторые участки мозга работают вне стимуляции. Они объясняют, почему мы любим тех или иных людей и как сохранить избранные и крепкие отношения.

Семь принципов любви, счастливых браков и эмоционального интеллекта».

Если у вас сложный брак, авторы книги All Womens Talk рекомендуют прочитать книгу профессора психологии Джона М. Готтмана. Психотерапевт и консультант по психическому здоровью Мэри К. Татум считает ее одной из лучших книг по психологии отношений.

Бестселлер помогает тем, кто находится на грани развода и хочет сохранить счастливый брак. Она учит, как воспитывать любовь и восхищение друг другом, поддерживать партнера и вместе разрешать конфликты.

Игры, в которые играют люди».

Каждому, кто пытается разобраться в своих отношениях с партнером и близкими, стоит приобрести бестселлер Эрика Берна «Игры, в которые играют люди», который, по мнению экспертов Discovery, является одним из лучших Одна из лучших книг по психологии отношений.

Берн утверждает, что люди бессознательно играют в различные «социальные игры». Это проявляется во всех сферах жизни, включая эротические и супружеские отношения, приводя к недопониманию, ссорам и драмам. В своей книге Берн подробно описывает эти разрушительные модели поведения, которые негативно влияют на товарищеские отношения и часто приводят к расставанию.

Обложка книги

Обязательства — это не брак».

Что почитать о психологии мужчин? Чтобы понять психологию мужчин, избежать заблуждений и не строить иллюзий относительно того, чего хотят мужчины, женщинам поможет книга Лиз Туччилло и Грега Беренда.

По мнению экспертов Goodreads, этот бестселлер учит женщин распознавать, что они недостаточно нравятся мужчинам, и не тратить время на попытки построить изначально непроходимые отношения. Прочитав эту книгу, каждая женщина поймет, что она красива, умна, весела и достойна большего.

Многими людьми движет желание найти свою любовь и построить здоровые, крепкие отношения. Однако этому мешают постоянные недопонимания с партнерами. Изменить ситуацию и подарить любовь можно, прочитав предложенные книги по психологии отношений.

Оцените статью