Психология любви на всю жизнь

Психология любви на всю жизнь Любовь
психология любви , любовь с точки зрения психологии , психология отношений, отношения между мужчиной и женщиной

Психология любви на всю жизнь

Психология любви на всю жизнь

Единство сильной любви Сексуальное желание и длительная привязанность к романтическим отношениям могут показаться фантазией, но это не так редко и не так невозможно для брака, как мы можем подумать.

«Мы рождены для любви «Это не фантазия, — пишет антрополог и автор книги «Почему мы любим» Хелен Фишер, — и это не фантазия. Но может ли он длиться долго?»

Наука говорит, что да. В культурном плане мы склонны довольно цинично относиться к романтическим отношениям. любви (в отличие от страсти или долгосрочной привязанности), которая не угасает со временем, преодолевает препятствия, и на то есть веские причины. Более 50% браков заканчиваются разводом, причем в 2012 году развелись 2,4 миллиона американских пар.

В длительных выдающихся отношениях между мужчиной и способной женщиной, переполненных любящим сотрудничеством, отношения пары больше похожи на дружбу, чем на романтику.

Но какими бы циничными мы ни были, с точки зрения. любви на всю жизнь Большинство американцев все же отдают ей предпочтение. Романтическая любовь рассматривается как самый важный элемент брака. 91% женщин и 86% мужчин заявили, что не стали бы выходить замуж за человека, которого не любят, даже если бы он обладал всеми желаемыми чертами партнера.

Этот тип любви Это хорошо для брака и нашего здоровья. Как показал опрос в этой области психологии отношений, романтика — без одержимости и страсти на ранних стадиях разногласий — может существовать и часто существует в долгосрочных соединениях и связана с удовлетворенностью браком, личным благополучием и самооценкой.

Наука дает нам несколько образов, хотя о психологии любви природа романтических отношений, этот фундаментальный сектор человеческого существования остается загадкой. Любовь, особенно долгосрочная, была описана как «одна из наиболее изученных и наименее понятных областей науки». в психологии ».

Возможно, здесь гораздо больше вопросов, чем ответов, однако мы знаем, что с ее точки зрения психологии Любовь и брак хорошо влияют на физическое и психическое здоровье. Психологи, изучающие любовь, брак и отношения, выявили множество факторов, способствующих долгосрочным романтическим любви .

Шесть научно доказанных секретов пар, сохраняющих в отношениях романтику на протяжении десятилетий и на всю жизнь

Роман на всю жизнь – это возможно

Психология любви на всю жизнь

Несмотря на высокий уровень разводов, неверности и неудовлетворенности, не все отчаянно стремятся к противоположности. Исследование, проведенное в 2012 году среди супружеских пар, проживших в браке 10 лет, опубликованное в журнале Social Psychology and Personality Science, показало, что 40% респондентов ответили, что они «очень любят друг друга». То же исследование показывает, что среди пар, проживших в браке более 30 лет, 40% женщин и 35% мужчин ответили аналогичным образом.

Но не стоит убеждаться только на основании слов этих пар — нейробиологические исследования доказывают, что сильная романтическая любовь длится долго. всю жизнь .

В 2011 году исследование, опубликованное в журнале Social Cognition and influencing neuroscience, показало, какие участки мозга активируются у людей, состоявших в длительных отношениях (вступивших в брак в среднем в 21 год), и какие активируются у тех, кто недавно влюбился в человека. Результаты показали схожую активность мозга в обоих случаях, причем более высокая активность наблюдалась в областях мозга, отвечающих за вознаграждение и мотивацию, в основном в вентральной теленцефалической области среднего мозга, где содержание дофамина выше. Это означает, что люди могут не только долго любить друг друга, но и всегда влюбляться друг в друга.

По мнению инициативных исследователей. психологии Дурайаппа-Харрисон, поддержание романтических отношений. любви с годами оказывает положительное влияние на мозг. Мозг продолжает понимать любовь как поведение, приносящее вознаграждение. ‘Ключ к пониманию того, как поддерживать длительные романтические отношения, заключается в том, чтобы понять это немного более научно’, — пишет Дурайаппа в журнале ‘Психология сегодня’. ‘Наш мозг воспринимает длительную страстную любовь как целенаправленное поведение для получения вознаграждения. Эти вознаграждения включают снижение тревоги и стресса, чувство безопасности, спокойствие и связь с другими».

Поддерживает чувство «слепоты». любви »

Когда мы впервые влюбляемся в кого-то, мы склонны поклоняться земле, по которой ходит наш возлюбленный, считая его самым привлекательным, умным и опытным человеком. После нескольких месяцев или лет совместной жизни мы, наконец, снимаем нашего партнера с этого пьедестала и сохраняем состояние «слепоты». любви ‘Это необходимо для страстных и длительных отношений’.

Женевский университет проанализировал около 500 исследований на тему совместимости, но не смог показать даже сочетание двух личностных качеств в отношениях, приводящее к постоянству любви Кроме одной. Способность идеализировать и поддерживать позитивные иллюзии в отношении своего партнера — видеть его очаровательным, умным, забавным, ласковым или просто привязанным — позволяет им сохранять друг друга счастливыми практически в любое время.

Они всегда пробуют новые вещи вместе.

Скука может стать серьезным препятствием для построения романтического союза, и счастливые пары находят способы сделать все интересным. Психологические исследования показывают, что самые любящие пары — это те, которые испытывают сильное физическое и эмоциональное притяжение, а также справляются с новыми и провокационными занятиями по самосовершенствованию — сообщает Psychology Today.

‘Нетрадиционные и провокационные занятия могут пробудить в партнере новые и неизменные черты’. Это и считается влечением, возрождением первоначальной искры’, — пишет научный журнал Berkeley Science Review.

Избегайте необходимости сохранять свою независимость

По данным психолога А автор книги Эстер Перель «Mating In Captivity», «Потребность в других» — враг долгосрочного желания (ключевой ингредиент романтических отношений). любви ). На популярной конференции TED Перель была удивлена, услышав. любви ?»

‘Необходимость и забота в долгосрочных отношениях могут легко привести к безопасности и стабильному сотрудничеству, сдерживая эротическую искру’, — объясняет Перель. ‘Но если пара может сохранить свою независимость и наблюдать, как партнер самостоятельно занимается чем-то профессиональным, они продолжают видеть друг друга новыми глазами’.

‘Когда я замечаю, что мой партнер независим в чем-то и увлечен этим, я смотрю на него и тут же меняю свое восприятие, — говорит Перель. Друг для друга. На свои желания не обращают внимания. Поэтому, если вы хотите сохранить эту искру, дайте своему партнеру свободу действий и не упускайте возможности увидеть его в его стихии.

Психология любви на всю жизнь

Их страсть к жизни Переносится на отношения.

Психологи обнаружили, что сильная страсть к жизни также поддерживает страсть в долгосрочных романтических отношениях. Исследование 2012 года, проведенное Университетом Стони Брук, о личных вещах, способствующих длительной страсти любви Люди, которым небезразлично все, что они могут предложить, имеют им жизнь имеют больше шансов на успех в романтических отношениях.

‘Люди, находящиеся в отношениях жизни с радостью и сильным энтузиазмом, они переносят эти сильные чувства в свою личную жизнь», — пишет Сьюзен Уитборн, доктор философии. жизнь ‘, — пишет Сьюзен Уитборн, доктор философии. Если вы хотите страсти в личных отношениях, вкладывайте эту эмоциональную энергию в хобби, интересы и даже политическую деятельность.

Рассматривают свои отношения как путь к самореализации.

Люди рассматривают брак с точки зрения безопасности и защиты, но социальная модель изменилась, и все больше мужчин и женщин вступают в брак для самореализации и интеграции личности. Такие браки могут удовлетворять обоих супругов, но для их успешности требуется больше времени и усилий со стороны каждого.

Джей Финкель пишет: «Средний брак сегодня слабее среднего брака прежних лет с точки зрения удовлетворенности и разводов, но лучшие браки сегодня гораздо крепче с точки зрения удовлетворенности и личного благополучия, чем браки прежних лет». Общество. психологии в «Нью-Йорк Таймс», описывая переход от «свадеб по дружбе» к самовыражению в браке. Теперь мы рассматриваем брак как средство самореализации, а не как средство удовлетворения наших основных потребностей в выживании и товариществе. Этот новый мандат поощряет более длительные романы. любви Его сила зависит от того, насколько партнеры готовы и способны инвестировать в отношения.

Финкель пишет: «Психологические преимущества увеличивались по мере того, как ожидания от брака поднимались в иерархии Маслоу».

Каролина Грегуар.

Оцените статью