Почему нам трудно забыть первую любовь и что с этим делать — Лайфхакер

Почему нам трудно забыть первую любовь и что с этим делать - Лайфхакер Любовь
живые истории любовь не забыть ч 10

Почему нам трудно забыть первую любовь и что с этим делать

Всё дело Однако в конкретной структуре нашего мозга и психики это хорошо.

Это упрощенная версия страницы.

Вы можете прослушать упрощенную версию статьи. Если так удобнее, включите подкасты.

Канал Bedtime Telegram рассказывает о сексе и отношениях. Строго 18+!

Американский психолог Нэнси Калиш рассказывает, почему мы никогда не переживем первую любовь / Washington Post об интересных результатах ее исследования. В течение почти четверти века он собирала информацию о людях, воссоединившихся со своими первой любовью . И он пришел к выводу, что оба человека свободны на момент новой встречи, но в 70% судебных процессов находят их снова и их союз будет очень счастливым.

Эти результаты, кажется, прекрасно иллюстрируют, насколько сильно мы страдаем первая от влюбленности. К сожалению, не всегда это происходит в нашу пользу. Не все, даже если очень хотят, строят жизнь с тем же человеком, которого любили в 15 лет. Или же эти отношения могут оказаться токсичными и травмирующими, но все равно навсегда остаться в вашей памяти. Психологи называют множество причин, почему так происходит.

Почему нам сложно забыть первую любовь

И снова виноват дофамин.

Этот «нейротрансмиттер удовольствия», похоже, буквально отвечает за все «ошибки» в нашем мозге и психике, за все вредные привычки, глупости и несовершенства. И в истории. с первой любовью он тоже отметился.

Логика может быть такой же. Мы влюбляемся в кого-то, и в нашу кровь выбрасывается целый коктейль гормонов-нейромедиаторов, в том числе дофамин. Таким образом, мы испытываем множество сложных и приятных эмоций, создающих связь: объект первой любви — радость, счастье и удовольствие. И эти переживания максимально яркие, потому что они произошли с нами впервые.

У нас развивается своего рода зависимое отражение. Мы вспоминаем, как влюбились в девятом классе, вспоминаем первого в жизни человека, которого поцеловали, высвобождение дофамина и приятную эмоциональную массу, вызывающую желание проглотить немного дофамина. о первой влюблённости.

Отличная память в подростковом возрасте играет свою роль.

Вершина наших когнитивных способностей, даже если это грустно признавать, Дж. К. Хартшорн, Л. АТ. когда когнитивное функционирование достигает своего зенита? Продолжительность жизни / Асинхронный подъем и спад различных когнитивных способностей в рамках психологических наук. Они быстрее собирают новую информацию, лучше думают и обладают лучшей памятью, чем люди в возрасте 30-40 лет.

Поэтому и первая влюблённость, и первые Помните отношения лучше, чем в последующей жизни, что, как правило, происходит в подростковом возрасте. В памяти сохраняется так много деталей, что такая мелочь, как песня, под которую вы танцевали на танцах, или запах пасхи в ваших первых руках может вызвать водопад живых воспоминаний и эмоций.

Начальные отношения являются нормой для всего последующего.

Независимо от того, как они развиваются, мы склонны постоянно вспоминать их как некий стандарт. И, конечно же, все новые отношения мы сравниваем с ними и ищем похожие.

В принципе, так оно и происходит. с любым запоминающимся первым опытом.

Мы склонны идеализировать их. первую любовь

Воспоминания очень субъективны. Одни события мы забываем, другие искажаем и создаем собственное прошлое в соответствии со своими настроениями и желаниями. Это особенно верно в детстве и юности. Это время, когда многие люди воспринимают себя искренне веселыми, счастливыми, полными чистых, искренних чувств, настоящих друзей, голубого неба, высоких деревьев и смешных денег на мороженое.

Так что свою первую любовь Люди также воспринимают это как заговор подростковой мелодрамы в движении и игнорируют негативные аспекты.

Что делать , если воспоминания мешают двигаться дальше

Иногда мы очень сильно цепляемся за прошлые отношения, мешая строить новые и вообще мешая жить полной жизнью. Однако есть несколько способов повлиять на ситуацию.

1. устройте символическое прощание

Например, напишите последнее письмо. первой любви (отправлять его, конечно, не обязательно). Сожгите или выбросьте что-то, что напоминает вам об этом человеке. Попрощайтесь с человеком.

2. не задевайте чувства обиженного.

Не проверяйте ее профиль, не заходите в ее социальные сети, не смотрите на ее фотографии и не слушайте «ваши» песни. По крайней мере, некоторое время.

3. больше общайтесь.

Одиночество создает совершенство. почву Ностальгия по предыдущим отношениям и их окончанию.

Если есть хотя бы два человека, которым интересно проводить время вместе, не обязательно в романтическом смысле, нет особых причин вырезать прошлое и сожалеть о нем.

Читайте также 🧐.

  • 16 советов для людей, состоящих в отношениях
  • Почему некоторым людям труднее преодолеть разлуку
  • Как преодолеть разлуку

Это упрощенная версия страницы.

Источник статьи: греческий журналист SA: Психологи объясняют, почему вы можете
Обложка: кадр из фильма «Вам и не снилось».
Если вы нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl +
27 июн 2022 г.

Я влюблена уже 13 лет. Хотя он уже давно женат. Я не думаю, что это возможно. ее забыть Я была влюблена в него 13 лет. Я помню тот узел, который заставил меня владеть собой.

24 декабря 2022 года.

30 лет прошло, забыть Не могу, иногда так больно, было бы легче, если бы были фотографии или способ связаться, в социальных сетях не могу найти оставшегося родительского родственника, было намного проще общаться, раз нас разлучили дураков не осталось Я был уверен, что в следующем году мы увидим моего знакомого, моего забрали Я служил в армии в 92 году, просил друзей узнать мой адрес, они не узнали, значит судьба не сложилась, я служил в подмосковье, она жила в Москве, это моя судьба, я женат есть сын, мне 27 лет, Меня не отпускают воспоминания, я не знаю как с этим бороться, сейчас у меня есть адрес, я много знаю о ней, но нет возможности общаться, да и не могу я так <pan>, потому что воспоминания живы. Общаться намного легче, мы разошлись один раз, что дураки не оставляют контактов, я был уверен, что на следующий год мы приедем любовь на всю жизнь

Оцените статью