Наука о любви : как строятся взаимоотношения

Наука о любви : как строятся взаимоотношения Любовь
взаимоотношения , отношения, любовь, психология

Наука о любви : как строятся взаимоотношения

Наука о любви : как строятся взаимоотношения

У каждого из нас на разных этапах жизни возникают проблемы в отношениях. Как отметил американский психолог Роберт Стернберг, он плохо разбирался в эротических вопросах, поэтому для него было важно понять феномен любви . На основе своих исследований психолог в 1986 году предложил теорию, состоящую из трех частей. любви Она была проверена в 25 странах.

Основными элементами эротических отношений являются близость, страсть и обязательства. Вместе они образуют эротический треугольник.

Треугольник любви

Интимность: связь, доверие, забота, уважение, обмен и забота.

Страсть: не может представить свою жизнь без партнера, нуждается в том, чтобы быть с кем-то.

Приверженность: решение всегда быть с человеком, а не со всеми возможными проблемами.

Каждый компонент любви Проявляется в разные периоды времени. В детстве мы испытываем близость — у нас появляются первые друзья, с которыми мы делимся секретами. Чувство страсти разрешается в подростковом возрасте. Во время начального флирта мы теряем голову и полностью растворяемся в объекте нашего желания. Наша преданность препятствует наступлению взрослой жизни.

В отношениях компоненты любви Компоненты могут быть представлены в равной степени или доминировать — треугольники бывают сбалансированными или несбалансированными.

Сбалансированный треугольник любви

Сбалансированные треугольники любви

Виды несбалансированных треугольников любви

Тип. любви

Вовлеченность в отношениях

Если человек по-настоящему вовлечен в отношения, он стремится поддерживать и развивать их. Это отражается в близости, страсти и обязательствах, поэтому эротический треугольник можно использовать для оценки вовлеченности в отношения.

Когда человек вовлечен в отношения, все компоненты любви находятся в правильном месте: близость, страсть и приверженность находятся на нужном уровне, поэтому формируется правильный треугольник.

Идеальное участие

Человек может быть не знаком со страстью и обязательствами. Есть желание получить больше, чем есть сейчас — это характерно для неполной вовлеченности.

Недостаточное участие

С другой стороны, в состоянии чрезмерной вовлеченности вы получаете гораздо больше, чем вам нужно, поэтому отношения начинают вас успокаивать и пугать.

Чрезмерное участие

Кроме того, форма треугольника может быть не той, которую вы хотите получить. Это происходит, когда надежды и интересы ваших товарищей не совпадают. Например, в отношениях может быть много страсти, но вам нужна близость.

Неуместное участие

Как компоненты изменяются со временем

В начале отношений, когда вы только знакомитесь, близость развивается, но в какой-то момент она достигает плато. Это неизбежно, поэтому в этот момент перед всеми парами встает вопрос. Могут ли они восстановить близость до прежнего уровня или их устраивает нынешний уровень?

Страсть, как и близость, развивается в начале отношений. Она действует как стимул, поэтому со временем, как и другие стимулы, она угасает. Ее также можно рассматривать как зависимость, которую со временем становится все труднее удовлетворить. Если вначале чашка кофе омолаживает и придает энергию, то со временем для этого требуется две чашки кофе.

Изменения со временем характерны не только для материала любви но и для некоторых его функций. Со временем важность отношений возрастает.

  • Обмен ценностями,
  • Готовность меняться в соответствии с требованиями партнеров,
  • готовность терпимо относиться к недостаткам друг друга,
  • сходство в религиозных убеждениях.

Во-вторых, они менее интересны друг другу, общение с родителями партнера менее важно, партнеры менее склонны внимательно слушать друг друга.

Разновидности любви

Поскольку невозможно, чтобы в отношениях присутствовали все три компонента, различные комбинации порождают разные типы любви .

Виды любви

  1. Сострадание: просто чувство близости и уважения друг к другу — отличительная черта хорошей дружбы.
  2. Любовь: возникает ради мимолетной страсти.
  3. Пустая любовь: любовь без страсти или близости. Специфические формы. любви В конце концов превращается в пустую любовь.
  4. Романтическая любовь: на этой стадии в отношениях есть близость и страсть, но нет обязательств, способных поддерживать отношения.
  5. Дружеская любовь: тип любви Это можно наблюдать в долгосрочных браках.
  6. Роковая любовь: это может быть простой флирт или брак, но в этом любви обязательства строятся лишь на страсти.
  7. Идеальная любовь: идеальные отношения, которые люди пытаются обрести.

Образ идеального партнера

У каждого из нас есть свои представления о том, каким мы хотим видеть своего избранника: как он должен выглядеть, как вести себя и т.д. Проблемы людей возникают из-за несоответствия между тем, чего они хотят, и тем, что у них есть: наши представления об идеальном партнере не совпадают с реальностью.

Стернберг пришел к следующему выводу, изучая отношения между реальными и идеальными товарищами

  • Симпатия и любовь не зависят от идеального восприятия партнера.
  • Ваше удовлетворение в отношениях зависит не от того, как вы относитесь к своему партнеру, а от разницы между тем, что вы хотите от своей второй половинки, и тем, что вы получаете.
  • В большинстве случаев ваше восприятие мыслей и желаний вашего партнера не соответствует реальности.
  • Ваше счастье в отношениях не зависит от мыслей и желаний вашего партнера.
  • Между тем, как ваш партнер чувствует себя в отношениях, и тем, что он чувствует, нет особой связи.
  • Разница между образом вашего идеального партнера и вашим реальным партнером имеет значение во многом больше, чем сами партнеры.

Основной вывод исследования заключается в том, что все мы можем быть хорошими компаньонами. Многое из того, что делает людей счастливыми, зависит от идеального образа, а не от товарищества. Если ваш партнер очень хорош, но предъявляет завышенные требования, вы все равно будете недовольны отношениями. С другой стороны, легче иметь здоровые отношения, если нет завышенных требований.

Любовь как история

Истории любви Они окружают нас повсюду. Мы встречаем их в фильмах, литературе и реальной жизни. Мы наблюдаем, как развиваются наши отношения с родителями, друзьями и, конечно, с нами самими.

Наш опыт и потребности — это определенный шаблон в нашем сознании, узнавание отношений, к которым мы стремимся, история любви. Истории. любви Они играют важную роль в нашей жизни, но люди часто не замечают их влияния, потому что они воспринимаются на бессознательном уровне.

Характеристики любовных историй:

  • У любви Как и у всех историй, у них есть начало, середина и конец. Часто обвинения предсказуемы с самого начала.
  • Любовные истории не являются прочными, они пишутся, пересматриваются и переписываются.
  • Все восприятие отношений фильтруется через эту историю.
  • Мы сами формируем свои истории и определяем, что для нас значит любовь.
  • У каждого из нас есть несколько историй любви.
  • У историй любви есть своя иерархия. Некоторые истории значат для нас больше, чем другие.
  • Сами истории не являются ни правильными, ни неправильными. Вам нужно использовать понятие их совместимости — совместима ли ваша история и ваш партнер или нет.
  • Ваша история с вашим партнером никогда не будет одинаковой.
  • Когда мы встречаем кого-то, мы пытаемся сформировать отношение к нему на основе нашей истории. любви .
  • Чтобы изменить отношения, нужно изменить саму историю. Иначе вы будете бороться со следствиями вместо того, чтобы бороться с причинами.
  • В каждой истории есть две роли. Роли могут быть симметричными и асимметричными.

Существуют непопулярные и непопулярные истории любви.

Популярные истории любви :

  1. Истории путешествий — товарищи рассматривают отношения как путешествия, которые они совершают вместе.
  2. История сада — в основе этой истории лежит идея о том, что отношения необходимо постоянно поддерживать и культивировать.
  3. Нарратив самопожертвования — в этом нарративе партнерства вы всегда чем-то жертвуете ради другого.
  4. История демократического правления — равенство партнеров в отношениях.
  5. Нарратив истории — прошлое играет важную роль для партнеров и влияет на настоящее. Прошлое никогда не исчезает и постоянно напоминает о себе.
  6. Юмористические истории — у партнеров нет ничего серьезного, а все проблемы решаются с помощью юмора.

Нецензурные истории любви :

  1. Нецензурные истории — один партнер пугает жертву, которой является другой партнер.
  2. ‘Коллекционные’ истории — выбор партнеров основывается на критериях ‘коллекции’ предыдущих товарищей.
  3. Тоталитарная история — один партнер обладает всей полнотой власти в отношениях.
  4. Игровая история — истории основаны на соревновании. В этих историях есть только победители и проигравшие; когда один партнер приближается к победе, другой партнер приближается к проигрышу.
  5. Научно-фантастическая история — в этих историях человек ищет очень странную пару или чувствует себя отрезанным и ищет кого-то, кто примет его таким.

Пары счастливы в своих историях. любви Они одинаковы. Не нужно многого, чтобы заставить нас думать, что мы находимся в хороших отношениях. Успешные отношения основаны на эротических треугольниках и совместимости историй любви — Если вы ищете то же самое, ваши отношения возможны и безопасны. Важно понять свои желания и желания партнера и убедиться, что они совпадают.

Оцените статью