Любовь надо заслужить »: какие есть типы созависимых отношений

Любовь надо заслужить »: какие есть типы созависимых отношений Любовь
любовь надо заслужить психология

«Любовь надо заслужить »: какие есть типы созависимых отношений

Бывают моменты, когда человек может захотеть расстаться с партнером, полностью разделить его увлечения, проводить все время вместе и остаться одному. В таких ситуациях трудно вспомнить себя. Идея заключается в том, чтобы разделять свои чувства и желания и сохранять свои границы. Вместе с психологом увидеть все как есть созависимые отношения и какими они бывают.

Проблемы в отношениях Психотерапевт может помочь вам решить эту проблему. И если вы подумываете о том, чтобы обратиться к психотерапии, но не понимаете как как это работает, посмотрите этот бесплатный вводный урок.

Что такое созависимые отношения

«Любовь надо заслужить »: какие есть типы созависимых отношений

В созависимых отношениях Человек ограничивает свою свободу. Он эмоционально, финансово или физически зависим от него. И потому партнер кажется ему единственным источником информации, отношения они во многом определяются жизнью. созависимых . Такой тип Взаимодействие происходит не только между эротическими партнерами. Например, если человек зависим от алкоголя, то от его состояния и поведения зависит безопасность семьи. Близкие чувствуют, что должны спасти его от этой зависимости. Эмоциональная зависимость может возникнуть, если в детстве человек не получал должной поддержки от родителей. Став взрослым, он пытается компенсировать их чувство заботы и защищенности. Если человек чувствует это в отношениях то он зацикливается на своем партнере и становится зависимым от чувств, которые несет этот партнер. Например, если девушка просыпается злой, то у мужчины портится настроение. Здоровье. отношениях Люди выражают сочувствие и поддержку, но отделяют свои собственные чувства от чувств других людей. Например, мужчина осознает, что причина плохого настроения девушки может быть никак не связана с ним самим или его поведением. Материальная зависимость Эмоциональная созависимость может дополняться материальной зависимостью. Например, парень испытывает финансовые трудности, но не ищет работу, чтобы платить за квартиру или заказывать покупки. Вместо этого он ждет, что его девушка решит все его финансовые проблемы, пока он ищет себя и думает о том, чем бы ему заняться. В результате она чувствует, что должна нести ответственность за своего партнера, что вызывает неуверенность и нестабильность. Может быть и другая ситуация: один из партнеров финансово зависим. Предположим, он уходит в декретный отпуск или теряет работу. Ему приходится просить деньги. на любую Измена, это также усиливает стресс.

Чем опасны созависимые отношения

  • Физические — партнер проявляет насилие, раскаивается и исправляется. Затем цикл повторяется: один из партнеров постоянно нарушает и размывает границы друг друга.
  • Психологическое — Этот вид насилия называется газовым освещением. Один из партнеров создает ситуацию, в которой другой начинает сомневаться в своих чувствах и их обоснованности. Например, однажды партнер благодарит другого за завтрак перед работой. На следующий день он злится и заявляет, что ненавидит завтракать дома и никогда этого не делает.

Какие есть признаки у созависимых отношений

Человек чувствует, что его потребности никогда не удовлетворяются

Созависимый человек считает, что именно партнер должен учитывать его потребности. Если это не происходит, вместо того, чтобы сразу же спросить, созависимый человек может начать винить себя. Во-вторых. созависимый Созависимые могут делать вид, что не знают о потребностях своего любимого человека, и поэтому не покрывать их.

Допустим, один партнер постоянно хочет, чтобы другой партнер сказал. как он его любит и как ценит отношения . Вместо того чтобы спросить напрямую, он будет думать: «Если он не говорит мне каждый день , что любит то проблема во мне». Я должен очень стараться. как Как много я для него делаю?».

Созависимый человек ждет, что партнер изменится, и наблюдает за его усилиями, но не делает этого!

Например, человек соглашается навестить родителей партнера, который ему не нравится. Однако партнер не ценит этого и в ответ отказывается встречаться с его друзьями. Созависимый чувствует себя жертвой или свидетелем, страдающим из-за этого. отношений .

Для созависимого его партнер и его реакции находятся в центре внимания

‘Он злится, он не счастлив’, допустим, проявляется в словах ‘мы злимся, мы не счастливы’.

Если его партнер недоволен, он винит себя.

Он считает, что недостаточно старается, чтобы его партнер чувствовал себя лучше. Например, муж долго выбирает отель для отдыха, а жена все недовольна его выбором. Еда невкусная, в личном общении грубость, море глупости. Жена постоянно жалуется, что не может расслабиться в таких ситуациях. Муж чувствует себя виноватым, что не смог предвидеть подобных проблем. Он считает, что ему следует больше стараться и внимательнее следить за комментариями.

«Любовь надо заслужить »: какие есть типы созависимых отношений

Как так получается, что нормальные отношения становятся созависимыми

Здоровые отношения начинаются так:

  • Мужчина знаком с людьми, которые кажутся ему интересными.
  • Они проводят больше времени вместе и оценивают, насколько безопасно и комфортно они чувствуют себя друг с другом.
  • Люди чувствуют себя хорошо, они могут договариваться и обсуждать проблемы.
  • Развивает развивающиеся привязанности в отношения .

Созависимые люди склонны пропускать стадию безопасности. Человек оказывается бессознательно близок к ним. Отношения развиваются быстро, со многими ожиданиями, чувствами и категоричностью. Личные интересы человека исчезают, а интересы партнера, которые он не хочет разделять, признаются. как угроза для отношений . Между тем, все удовольствия и проблемы становятся общими. Если возникает разногласие, один из созависимых грешит на людей по этому поводу и отступает перед своим партнером.

Какие есть типы созависимых отношений

На созависимость в отношениях Оба товарища страдают; один готов предложить все, чтобы принять эту жертву. Наблюдайте. в отношениях Их можно разделить. Вариации.

Родители и дети

Один из товарищей ведет себя по-детски. Он всегда ждет похвалы и положительной обратной связи, отказывается принимать решения и брать на себя ответственность. Другие партнеры поощряют это.

Спасатели и жертвы.

Этот человек хочет, например, защитить своего партнера от проблем или уберечь его от злоупотребления алкоголем. В то же время он будет чувствовать себя виноватым за те действия, которые партнер совершил сам.

Агрессор и жертва.

Один из партнеров постоянно контролирует, дже или агрессивен. Другой принимает контроль и вновь обвиняет. Он хочет, чтобы любимый человек оценил его, и тогда все наладится. Например, он считает, что как сильно я его люблю . Затем он снова ходит со мной на свидания, а также на вечеринки с друзьями.

«Любовь надо заслужить »: какие есть типы созависимых отношений

Почему нельзя просто взять и закончить созависимые отношения

Выйти из созависимых отношений Это трудно, потому что человек может не осознавать, что он находится среди них. Часто это осознание происходит только тогда, когда случилось что-то ужасное или когда человек чувствует, что его базовое поведение было нарушено. Например, жена узнала, что ее муж обманом выманил деньги у коллеги. Впоследствии образ партнера меняется, и жена начинает замечать. что отношения Не все так идеально, какими казались.

Если вы чувствуете, что перестали быть собой рядом с партнером, посетите психолога. Он может помочь вам понять, созависимые ли у вас отношения и понять, что с этим делать. Вы можете найти специалиста на нашем сервисе.

Что делать, если ваш близкий в созависимых отношениях

Если вы чувствуете, что ваш друг стал в созависимых отношениях Вы можете помочь ему. Главное — не быть третьим в общении с его партнером. Это грубо нарушает границы вашего друга и может вызвать у него желание убежать от вас.

Спросите, хочет ли ваш близкий человек учиться. как Вы увидите его состояние.

Если человек не готов их принять, ваши слова могут быть восприняты враждебно. Однако, когда он уже чувствует, что все идет не так, взгляд со стороны может помочь увидеть разочаровывающую перспективу.

Покажите, что вы готовы их поддержать

Созависимые часто чувствуют, что никто, кроме их партнера, не принимает их. Дайте им понять, что они всегда могут попросить или найти безопасное место. Например, дайте им знать, что друг может позвонить вам в любое в любое время, если им понадобится помощь.

Спасибо Софии Сапотайро, когнитивно-поведенческому терапевту, за профессиональные советы, изложенные в этой статье.

Оцените статью