Любовь или не любовь ? Как различить любовь и любовную зависимость | Отношения | Наша Психология

Любовь или не любовь ? Как различить любовь и любовную зависимость | Отношения | Наша Психология Любовь
не любовь или нелюбовь

Любовь или не любовь ? Как различить любовь и любовную зависимость

Любовь или не любовь ? Как различить любовь и любовную зависимость

Вы видите, что не нужно переводить даси, вот в чем вопрос». любовь или не любовь ». Как различить любовь и любовную зависимость А почему появляется последнее, и что делать, если оно появляется — об этом рассказывает эксперт Валентина Москаленко. по психологии зависимости Валентина Москаленко.

РАЗНИЦА В ДЕТАЛЯХ

Любовь — это радость, а любовная зависимость — мучение. Да, любовь Иногда она может сопровождаться негативными эмоциями, но это не мешает ей быть счастливой. Точно так же. и зависимость Она может дарить редкие моменты эйфории, но все равно влечет за собой боль. Парадоксально, но мартовское учение продолжается даже тогда, когда объект любви возвращается….

Но, увы, любовная зависимость . даже чаще, чем алкоголизм или наркомания. Может показаться, что настало время бить тревогу. В конце концов, это болезнь, и страдающие от нее должны получить профессиональную помощь. Однако, когда негативные последствия алкоголизма очевидны и бросаются в глаза, к зависимости любовной даже иронично, люди сталкиваются с легкомысленным: «что важно», «что будет»…

Существует множество иллюзий отношения Существует множество иллюзий: что вещи исчезнут или что смена партнера чудесным образом все изменит… Но это не так: новое отношения Новое развивается точно по тому же сценарию. Неосознанно выбирается спутник, который становится мучителем и причиняет боль. Так что все не так просто!

О ПОСЛЕДСТВИЯХ

Любовная зависимость Медленно, но неуклонно это разрушает человеческую жизнь.

Жизнь заканчивается именно этим. отношениям И все остальные достижения исчезают. Объект привязанности выходит на сцену, стоит один в свете фар, остальное теряется во тьме.

Они кажутся своего рода. любви ‘Самопожертвование… любовь ‘. Но посмотрите на формулировку: «самопожертвование». Это значит, что вы отвергаете себя! Сосредоточившись друг на друге, вы теряете себя и не понимаете, где вы хотите быть… Вы смотрите другому человеку в глаза и спрашиваете: «Как он на это реагирует?». , «Одобряет ли он меня?». . Важна его оценка, а не мои собственные чувства. Она основывается на вас самих, а на его собственном впечатлении о вас.

И когда этот важный объект уходит, он разрушается. отношения Тогда смысл жизни полностью теряется. Развивается депрессия, возникают серьезные проблемы со здоровьем. Возможны суицидальные мысли и даже самоубийство… В таких случаях принято говорить: «Я покончил с собой из-за страданий». любви «. Но на самом деле это так. не любовь , а зависимость …

ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ЛИ ТАК?

Слова, которые вы используете для описания себя, говорят сами за себя в любви . Попробуйте понять фразу буквально: «Я не могу жить без тебя». Несмотря на то, что ее считают оборотом речи, это не просто речь. Такой человек действительно не может жить без своего объекта. зависимости . Когда собеседник уходит, смысл теряется — возможно, самоубийство…

И, конечно, посмотрите на поведение. Тот, кто… из любви Режь вены — беги! Я думаю, вы могли бы рассмотреть любовью В фантастике или быть красочным эпизодом фильма. Но в такой жизни вещи неприемлемы, они выходят за рамки правил…

ЧТО ДЕЛАТЬ

Путь очень прост… И очень сложный: полюбите себя. Отдайте себя… любовь В первую очередь себе. Тогда можно будет любить других… любить И не делайте его объектом своей страсти. Тогда вы сможете принять… любовь Другие верят, что это возможно…

Недавно ко мне пришла клиентка. Назовем ее Светланой. Она умна, красива и образованна. Ей 35 лет, у нее серьезная работа, но несколько лет назад от нее ушел муж, и жизнь как будто ушла вместе с ним. С тех пор у Светланы не было отношений И он никогда не думал, что увидит ее снова — он не считал себя достаточно хорошим, не заслуживал этого. любви И как женщина она того не стоила. И даже если бы появилась подруга помоложе, он бы бросил и ее — через полтора месяца он сказал: «Теперь я не боюсь потерять мужчину. В самом низу у меня есть я!». сказал он. То, что она сейчас боится возможности потери, не мешает ей строить молодого человека. отношения .

Вы должны научиться ценить себя. В конце концов, в основе всего этого. любовной зависимости — лежит низкая самооценка. Надежда на то, что ваш партнер заполнит пустоту жизни в вашей душе. Эта пустота существует давно, рождается в детстве, в семье родителей, никто извне не может ее заполнить. ни любимый , ни психолог Ни друзья, ни Бог… Только сам человек!

ПРИЧИНЫ

Его корни уходят глубоко в родительскую семью или еще глубже в род. Представьте, что в семье бабушка и следующая женщина несчастливы в браке, а теперь в четвертой расе молодая женщина, потомство, не может представить, как она может быть счастлива, потому что до нее все были несчастливы. Неужели я стою большего?» Из преданности происхождению приходит несчастье, и она не позволит себе быть счастливой…

Представьте, что все женщины ее поколения сидят с ней за круглым столом, перед ними красивый торт, а поперек старая кожа. Ее первая мысль: «Я поделюсь им!». Но они не могут — они мертвы… Даже она сама не смогла бы их съесть, пирожные прилипли бы к ее шее. А ее задача — взять то, что послала ей судьба, без вины перед предками. А она ничего не посылает. Если перед тобой лежит вкусный торт, ты можешь его съесть; если перед тобой лежит вкусный торт, ты можешь его съесть!

Что касается родительской семьи, то это не только то, как родители взаимодействуют со своими вторыми половинками, но и растущая атмосфера, пространство, которое они создают вокруг себя. В конце концов, ребенок — это всего лишь место, маленькая часть семьи.

В психологии Существует понятие «функциональных» и «дисфункциональных» семей, то есть здоровых или нездоровых. Это разные типы семей, каждый из которых построен особым образом… В нездоровой семье много напряжения, ссор, члены семьи не умеют общаться, даже если не могут выразить друг другу свои мысли. любят , то любовь Мама и папа находятся в постоянном конфликте, тайном или открытом. Они находятся в двух лагерях, каждый из которых пытается перетянуть ребенка на свою сторону. А он с детства привык подавлять свои чувства, не выражать себя, не чувствовать. любимым Он чувствует себя никому не нужным, имеет низкую самооценку, а потом всю жизнь пытается одержать верх! любовь И получить то, чего у него не было в детстве… Ему легко стать жертвой в будущем. зависимости .

В функциональной, здоровой семье мать и отец обнимают, трогают, ласкают и разговаривают с ребенком о своей жизни. любви … кормить такого ребенка… любовью , и зависимость … не опасно в будущем.

СЕКРЕТЫ «ПРАВИЛЬНОГО» ВОСПИТАНИЯ

В определенном смысле воспитывать ребенка трудно. Даже если у них есть секреты. — любовь ! Это одна из основных потребностей, и она должна быть удовлетворена. Но есть и другие потребности, о которых следует помнить: безопасность, доверие к миру, право на самореализацию…

Я также должен упомянуть, насколько важна фигура отца, особенно в возрасте пяти-шести лет. Иногда я устраиваю своим клиентам своеобразный тест — спрашиваю их: «Сидели ли вы в этом возрасте на коленях у отца? любимой Вы сами для своего отца? Достойный, важный, нужный?».

Если да, то у нее будет больше шансов выйти замуж благополучно, с высокой женской самооценкой. Но если нет, значит, женщина неуверенна в себе. ее отношения С мужчинами это будет нелегко…

Например, моя клиентка в детстве хотела обнять своего отца, но он вдруг отстранился, и она начала чувствовать себя, как она выразилась, «больной». Много лет спустя, будучи молодой женщиной, она сидела на скамейке со своим поклонником. Он взял ее за руку и положил ее голову себе на плечо, но не ушел. Я вышла за него замуж с чувствами — брак был несчастливым. Так «голодные» люди могут принять за любовь любое прикосновение. Поэтому, кстати, проблемы на ранних сроках беременности — нелюбимые дети получают за любовь Любое прикосновение…

Конечно, резкая критика и недооценка ребенка недопустимы в воспитании. Еще одна правдивая история: моя клиентка планировала выйти замуж за своего парня, когда была совсем юной. Когда она узнала об этом, ее мать сказала с таким сарказмом: «Ты? Ты вышла замуж». Моя клиентка сразу почувствовала себя недостойной, плохой и неполноценной… Она поссорилась. отношения Ее брак с другом был аннулирован, а затем отношения Она не верила, что мужчина может любить ее и хотеть быть с ней…

А КАК У НИХ?

Любовная зависимость Я изучала это на международной программе по психологии в США, где участвовали люди с пяти континентов. Там была австралийка в четвертом браке, и этот брак повторял все предыдущие сценарии. Все женщины были алкоголичками. Созависимость. отношения Они одинаковы и в Австралии, и в США, и в России…

Но у меня сложилось впечатление, что здесь таких случаев больше. К сожалению, у русских меньше достоинства, чем, например, у европейских женщин. В нашем В обществе традиционно считается, что быть услужливым, благодарным и довольным — это добродетель. Это хорошо, если при этом не теряется самость и интересы. Дочери созависимых, которые вырастают, воспитываются в глубоком стремлении завоевать восхищение родителей, и они заполняют собой своих товарищей.

Наша история трагична, в ней много угнетения и мало уважения к личности. Сначала таталогорические весы, потом рабство, которое было отменено гораздо позже, чем в Европе… Затем серия войн — международных и гражданских. У нас было много страха, нищеты, голода… Если люди не живут, а выживают, это способствует развитию созависимости… Но, к счастью, все можно изменить. Если у человека нет — если у него очень плохая история детства, если он эмоционально предрасположен… зависимости — Это не значит, что он будет страдать всю жизнь. Это не смертельно, и перемены возможны — но не нужно плыть по течению, ждать чуда, нужно работать с ней. Лучший шаг — начать любить себя и ценить, вернуть себе самоуважение, свою важность, ценность, значимость…

Мнение эксперта Надежда Барышева, доктор медицинских наук, кандидат медицинских наук, психиатр, психотерапевт Отмена Харявы сейчас все чаще лечится ее симптомами любовной зависимости . Один партнер может подставлять всех партнеров под подарки друг друга, то есть под свои чувства. любовь Его чувства, его забота, его внимание. Если это не устраивает обоих партнеров эти отношения они начинают испытывать грусть и разочарование, и их необходимо менять. Как правило, каждому человеку это сделать очень трудно, особенно если у него есть различными Проблемы со здоровьем. Обычно такие люди подавлены или постоянно тревожны, склонны к паническим атакам, даже к болям в теле, «узлам» в горле, затрудненному дыханию, головокружению, тахикардии, нарушениям аппетита и сна, различные Эндокринные нарушения, сухость кожи, выпадение волос. Задача психотерапевта — во-первых, помочь клиенту измениться настолько, чтобы он мог быстро и эффективно решать свои проблемы и самостоятельно справляться с ними в будущем. Во-вторых, стать гармоничной и уверенной в себе личностью, имеющей право на благополучие. и любовь Принимает на себя ответственность и принимает собственные решения. В-третьих, научить его радоваться жизни. Он должен понять и принять, что не существует «волшебной палочки». Деньги не могут купить счастье. Потому что ключ к нему лежит в вас самих. А опираясь на других, вы лишаете себя возможности дальнейшего развития и продвигаете свои проблемы вглубь себя.

Работа на дом 1. Что значит иметь любить товарищей, всех вас? Ответьте на 3 вопроса: 1) Осознаете ли вы его/ее ценность; 2) Осознаете ли вы его/ее потребности? 3) Прощаете ли вы и забываете ли его/ее ошибки? Скажите мне сейчас, можете ли вы сделать все это по отношению 2. вспомните упражнение «три желания» три любимых упражнения и вспомнить, что вы делали в прошлый раз.1) Мой первый любимое сессия ____________________ последний раз, когда я это делал ____________________ 2) Моя вторая любимое сессия ____________________ в прошлый раз, когда я делал это ____________________ 3) вторник любимое Сессия ____________________ в прошлый раз, когда я делал это, посмотрите, о чем она говорит: — О чем это говорит? — Как вы живете? — Делаете ли вы правильный выбор? — Что вы делаете со своей жизнью — чего вы хотите или что вам не нравится? — Боитесь ли вы думать о том, чем вы увлечены. любимым И чем вы хотите заниматься? — Живете ли вы для себя или только для других? Все мы делаем выбор в своей жизни. Мы делаем выбор в каждый момент нашей жизни. Сделайте все, что в ваших силах, прямо сейчас.

Оцените статью