Безответная любовь – как пережить и двигаться дальше ? | Журнал Вестник Психологии

Безответная любовь – как пережить и двигаться дальше ? | Журнал Вестник Психологии Любовь
безответная любовь психология , безответная любовь – как пережить и двигаться дальше ?

Безответная любовь – как пережить и двигаться дальше ?

Безответная любовь — В этом словосочетании много надежды на взаимность, несбывшейся душевной боли и желания найти свое предназначение. любви . Это также неподготовленность двигаться дальше … И он не готов встречаться с другими людьми…

Безответная любовь — Каждый человек испытывает это в подростковом возрасте. Максимализм, тревожность, повышенная эмоциональность, склонность к страданиям «ни с того ни с сего» — все это создает благодатную почву для одностороннего эмоционального развития.

Но чем старше становится человек, тем лучше он начинает понимать себя — свои истинные желания и цели. Затем он учится их реализовывать. В ходе этого процесса большинство подростковых комплексов и страхов постепенно исчезают. А вместе с ними — и бессознательное стремление к разочарованию. в любви .

Подробнее о процессе разочарования см. статью «Разочарование и разочарование» (ред.) психотерапевта Аглаи Датезис.

Однако, с другой стороны, есть и те, кто с течением времени продолжает находиться под влиянием безответного эмоций. Они не могут выйти из него годами. При этом они открыто заявляют, что готовы выйти из односторонних отношений и даже предпринимают позитивные шаги в этом направлении.

Однако на самом деле они не достигли значительного прогресса в этом вопросе и остаются запутавшимися и влюбленными. безответно . У такого поведения есть внутренние причины, которые мы предлагаем рассмотреть в этой статье.

Односторонняя любовь — Причины и тенденции

Каковы же причины того, что люди годами испытывают односторонние чувства, от которых не могут освободиться?

Причина в том, что к безответному Существует определенная склонность к этому чувству. В основном эта тенденция формируется у людей, которые не имеют полной уверенности в себе, то есть в своих силах и компетентности.

1. люди, которые не смогли перейти на новый этап отношений с собой и с другими. 2. люди, которые не смогли. пережить 2. «застревают» в какой-то момент своей жизни из-за болезненных воспоминаний или событий. И безответная любовь — Естественное следствие «застревания».

2. люди, у которых довольно низкий уровень самооценки и самоуважения. Тем, кому в детстве никогда не говорили, что сам факт их существования в этом мире уже сам по себе счастливый факт, их любят Это означает, что для самоуважения есть все основания.

3. которые боятся опасных и непредсказуемых ситуаций в реальной жизни и предпочитают переживать отношения с противоположным полом через мысли и слова, а не через действия.

4. Также к безответной любви Это, скорее всего, люди, не получившие модели счастливой семьи. Люди, чьи родители не давали личных примеров близких и доверительных отношений. Таким образом, даже если эти люди могут представить, что мутуализм существует, им трудно проверить это на себе. В результате они не позволяют себе иметь реальные отношения и полностью замыкаются в себе. от любви , либо «выбирают» безответное чувство.

5. К переживанию безответной любви Они склонны быть людьми, которым угрожают любые резких перемен. Это своего рода консерватизм, и они готовы идти на все, лишь бы это не мешало их привычному образу жизни и не меняло их прежних решений. К решениям относятся любить Односторонние. Для них односторонность — это способ поддержания статус-кво и веры в себя, как они это видят.

6. люди, которые не до конца понимают себя, свои желания, чувства и свою роль в жизни. Люди, которые не определились в себе, не могут выбирать себе партнеров. А если и выбирают, то выбирают того, кто по разным причинам не готов к ответу. В заключение я хотел бы еще раз подчеркнуть: влюбляйтесь и продолжайте испытывать это на протяжении многих лет. безответное Существует тенденция влюбляться и продолжать испытывать это чувство в течение многих лет. Эта тенденция не является врожденной. Напротив, она приобретается в процессе воспитания и социализации.

А раз так, то с помощью целенаправленной психологической работы у нас есть возможность изменить устоявшиеся представления о себе и мире. Это позволяет нам начать строить отношения с товарищами, которые готовы отплатить нам взаимностью.

Почему любовь Неоплачиваемые или вторичные выгоды безответной любви

В дополнение к вышеперечисленным тенденциям, у безответной любви Существуют преимущества, которые в большинстве случаев не воспринимаются человеком. Негативно оценивает ситуацию, страдает и часто даже не воспринимает, что получает определенные выгоды, оставаясь на работе. в безответной любви .

Эти преимущества могут быть признаны. ‘Почему они не платят? любовь Разве это не круговая порука?». И что вы защищаете от своего пребывания. безответно влюбленным.

Эти преимущества значительны.

1. во-первых, с одной стороны эмоционально, вам не придется жить с живым человеком. Другими словами, вам не придется жить всеми их привычками и идиосинкразиями. При этом они могут раздражать, злить, пугать и надоедать. Виртуальный собеседник не имеет всех этих недостатков, что делает его очень привлекательным.

Более того, вы можете «доработать» некоторые качества этого партнера и приобрести человека, идеального во всех отношениях. Любить такого человека будет гораздо веселее и приятнее, чем кого-то из плоти и костей.

2. Односторонняя любовь Это способ спрятаться не только от жизни, но и от самого себя. Не встречаться со своими сомнениями, сложностями и страхами. В «живых» отношениях, когда люди находятся в постоянном диалоге, такой возможности нет. Собеседники нажимают на болезненные и уязвимые места, иногда непреднамеренно, говоря и делая то, к чему они не готовы.

Но в случае с безответной любовью Риск получить такую обратную связь минимален. Если человек боится встречи с самим собой больше, чем одиночества, он будет бессознательно выбирать безответное чувство.

3 По личным причинам человек может не хотеть быть в отношениях как таковых. Человек еще не созрел для жизни с партнером, потому что боится чего-то непонятного или просто не понимает, чего он хочет от себя и от жизни в целом.

Причины могут быть разными, но результат один и тот же. Этот человек не хочет настоящих отношений. Но именно потому, что с ним без любви трудно жить, человек выбирает такой формат. любить безответно Человек выбирает такой формат отношений, потому что с ним трудно жить. В данном случае одна сторона любовь Выступает в роли предлога, который позволяет человеку спрятаться от отношений.

4. еще одно преимущество, что безответная любовь Оно помогает привлечь внимание окружающих к состоянию человека. Любимый человек. безответно Он всегда делится своей историей с кем-то другим. Они рассказывают о своих переживаниях, искренне пытаются получить совет, что делать, и даже предпринимают какие-то действия.

Но без реального изменения ситуации и подтверждения испытываемых им чувств он остается там, где находится. И делает он это по простой причине. Он удовлетворяет свою базовую потребность во внимании. Таким образом, он получает советы, сочувствие и симпатию, которые разделяют с ним его близкие.

5. Безответная любовь Он создает эмоционально наполненную иллюзию жизни. Мир, в котором он живет. любящий наполнен внутренними событиями, надеждой, яркими эмоциями и ощущением, что все происходит.

По этой причине человек, испытывающий эмоции, очень уверен, что он живет эмоционально интегрированной жизнью. И он не хочет испытывать «сухую» реальность, где нет места для таких надежд и переживаний. Вышеупомянутые преимущества заключаются в том, что «помогающий» не имеет представления о том, что происходит, ничего не меняет в своей жизни и не видит проблемы, а скорее продолжает любить Длинный и ленивый зы и хочет честности с взаимностью, и она придет «волшебным образом».

Безответная любовь – что делать?

Что делать, если вы поймали себя безответное на эмоциях? Что делать; что искать? Ищите мощные ресурсы. С ним возможности для изменений и развития были связаны с однобокостью, которая им сопутствовала. любовь .

Этот ресурс включает в себя. безответная любовь учит любить Не требуя ответов. То есть вместо того, чтобы страдать, вместо того, чтобы жалеть себя, вместо того, чтобы кричать о справедливости в мире, научитесь жить с этим, оставаясь в новом чувстве.

Это очень трудно, потому что вы хотите только одного — быть с человеком, которого вы выбрали, и даже не думать о том, что нет взаимности.

Но все же нужно пройти еще немного дальше. дальше И посмотреть, какие уроки преподносит вам жизнь, вы можете получить очень ценный опыт. любви Даже если речь идет только об одном аспекте. Любить без ожиданий, требований и сомнений в правильности происходящего.

В то же время имеет смысл стараться жить полно и полноценно. Не отгораживайтесь от возможных товарищей: тех, кто выбирает вас, и старайтесь наладить с ними отношения.

Со временем это приведет к тому, что вы наполните свою жизнь, сделаете ее интересной для себя и других и повысите вероятность того, что вы встретите человека, с которым у вас будут общие чувства и общая жизнь.

Взаимная любовь – это реально

Чего хочет любящий безответно Задайтесь вопросом: что является самым желанным подарком для него или для нее? Ответ — взаимность. любовь .

Один из способов понять, чего вы хотите, — найти в себе смелость признаться в своих чувствах.

Другими словами, спросите любимого человека о возможности взаимности и о том, насколько вы были бы интересны как партнер по отношениям. Открытое признание — это возможность выйти из порочного круга мыслей и чувств на место мутуализма. Все, что вам нужно сделать, это рассказать человеку о том. любите как много он для вас значит.

Конечно, признание пугает. Прежде всего, существует вероятность отказа. Но признаться и услышать «нет» лучше, чем годами лелеять мечты о взаимности и даже не прилагать усилий, чтобы быть вместе.

В конце концов, опыт признания помогает вам внутренне решить, что вы устали от «любви» и что пора уходить. безответно И пришло время подстегнуть ваши отношения к новому уровню взаимности. любовь Настоящие отношения, а не мечты.

Безответная любовь — Что важно понять в первую очередь?

Прежде всего, понять, что это не смешно. что безответная любовь — Даже если вы находитесь в бессознательном состоянии, это ваш выбор. Выбор быть одному, не рисковать, не пытаться строить отношения, не хоронить страдания и застывать в ситуации, которой нет. И до тех пор, пока этот выбор бессознателен, человек является любить и страдать.

Стадии эротической зависимости: стадии эмоциональной зависимости

Но когда приходит осознание того, что вы не жертва. безответной любви И вы, как его основной партнер, начнете видеть возможность настоящих, пригодных для жизни отношений.

Как пережить безответную любовь ?

Чтобы пережить безответное чувство:

1. вам нужно принять, что если вы любите безответно Если вы находитесь в отношениях более шести месяцев без всякой надежды на взаимность и без попыток изменить ситуацию, у вас есть отношение . Другими словами, у вас есть причина продолжать отношения. любить односторонне.

2. если да, ответьте на следующий вопрос: каковы причины, по которым вы хотите продолжать отношения? любить безответно ? Какова причина того, что вас выбрали? безответное вы чувствуете; это из-за вашей закомплексованности, неуверенности в себе и привлекательности? Или это болезненный опыт из вашего прошлого, который помог вам приблизиться к тому, кто вы есть? Или есть другие причины? Тогда кто они?

3. Возможно, вам суждено испытывать так называемые «односторонние» чувства. любовь Что именно мешает вам строить отношения? Чего вы боитесь в себе или в своем партнере, что мешает вам вступить в близкие отношения? Быть обиженным, быть брошенным. Или не понять или не поделиться тем, что важно для вас? Или вы боитесь открыться и быть осмеянным в ответ? Чего вы больше всего боитесь в отношениях?

4. подумайте о преимуществах, которые вы получаете от односторонних чувств. Зачем они вам нужны? Зачем вы его создали и почему до сих пор держите его близко к сердцу? Что оно привносит в вашу повседневную жизнь? И от чего оно вас защищает? Честные ответы помогут вам узнать правду и тем самым найти выход из затянувшейся ситуации.

5. ответьте на вопрос: чего вы ждете от потенциального партнера? Почему. его любовь ? И зачем вам нужны такие отношения? Что вы хотите получить и получаете в отношениях с партнером? От чего вы можете отказаться в отношениях? Можете ли вы пожертвовать тем, что у вас сейчас в избытке, ради одиночества? Временем, деньгами, властью? Что вы можете «обменять» на отношения? Пока вы не ответите на эти вопросы, добиться взаимности будет очень сложно.

6. попробуйте представить, что кто-то признает ваши чувства. Как вы думаете, можете ли вы поделиться с любимым человеком, происходящим в вашем сознании? Если да, то что делает вас особенным в отношениях с любимым человеком? Например, что если он/она проявляет к вам заботу, которую вы никогда не испытывали раньше? в понимании его и его места в вашей жизни? Готовы ли вы разделить жизненные трудности и радости? В желании делать что-то вместе?

Важно понимать свои ресурсы, чтобы вы могли их предложить. любовь Не как бремя или обузу, а как искреннюю помощь и поддержку другому человеку.

7. возможно, имеет смысл установить временные рамки, когда вы не будете страдать и не будете жалеть о том, что вы не любят quid pro quo. Например, вы можете выделить определенное количество времени и договориться с собой: «Я не буду жаловаться друзьям или знакомым на то, что я переживаю, в течение трех месяцев. безответную любовь . Я буду благодарен любому человеку за это». люблю за возможность пережить Такие глубокие чувства. Я готов принять любой Последствия, связанные с тем, что взаимные отношения могут не состояться. ‘Что это? Учиться. любить Без ожиданий, не стремясь к какому-либо эффекту или взаимности.

Если вы справляетесь с пунктами 1-7, но одностороннее любовь все равно не дает, приходите ко мне на консультацию. < pan> 7. Возможно, имеет смысл установить временные рамки, в течение которых вы не будете страдать и не будете сомневаться в том, что от вас будет

Оцените статью